Hier bekommst Du eine Übersicht über unsere Test- und Analyseverfahren
Hier findest Du eine Übersicht der uns zur verfügungstehenden Test- und Analyseverfahren.
Nicht alle Verfahren sind gleichzeitig und in jedem Fall erforderlich. Wir wählen anhand Deiner individuellen Situation, Fragestellung und Zielsetzung im Rahmen unseres Longevity-Interviews einige der Testverfahren gezielt aus und kombinieren sie zu einer möglichst vollständigen maßgefertigten Analyse.
In unseren Programmen Journey, Empower und Infinity sind die Testverfahren bereits optimal vordefiniert. Sie sind perfekt geeignet für einen schnellen, aber präzisen Gesundheits und Longevity Check-up.
Übersicht nach
Test- und Analyseverfahren nach Organ
- Beck Depression Inventory (BDI-II)
- PHQ-9
- GAD-7
- SCL-90-R
- MINI-DIPS / SCID
- WHO-5 Wellbeing Index
- Resilience Scale (RS-13/RS-25)
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- Maslach Burnout Inventory (MBI)
- PSS – Perceived Stress Scale
- Big Five Inventory (BFI/NEO-FFI)
- Implicit Association Test (IAT)
- Growth Mindset Scale
- Grit Scale
- Self-Compassion Scale
- Motivational Orientation Scales
- Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS)
GEHIRN
- Beck Depression Inventory (BDI-II)
- PHQ-9
- GAD-7
- SCL-90-R
- MINI-DIPS / SCID
- WHO-5 Wellbeing Index
- Resilience Scale (RS-13/RS-25)
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- Maslach Burnout Inventory (MBI)
- PSS – Perceived Stress Scale
- Big Five Inventory (BFI/NEO-FFI)
- Implicit Association Test (IAT)
- Growth Mindset Scale
- Grit Scale
- Self-Compassion Scale
- Motivational Orientation Scales
- Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS)
HERZ
- Beck Depression Inventory (BDI-II)
- PHQ-9
- GAD-7
- SCL-90-R
- MINI-DIPS / SCID
- WHO-5 Wellbeing Index
- Resilience Scale (RS-13/RS-25)
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- Maslach Burnout Inventory (MBI)
- PSS – Perceived Stress Scale
- Big Five Inventory (BFI/NEO-FFI)
- Implicit Association Test (IAT)
- Growth Mindset Scale
- Grit Scale
- Self-Compassion Scale
- Motivational Orientation Scales
- Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS)
LUNGE
- Beck Depression Inventory (BDI-II)
- PHQ-9
- GAD-7
- SCL-90-R
- MINI-DIPS / SCID
- WHO-5 Wellbeing Index
- Resilience Scale (RS-13/RS-25)
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- Maslach Burnout Inventory (MBI)
- PSS – Perceived Stress Scale
- Big Five Inventory (BFI/NEO-FFI)
- Implicit Association Test (IAT)
- Growth Mindset Scale
- Grit Scale
- Self-Compassion Scale
- Motivational Orientation Scales
- Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS)
DARM
- Beck Depression Inventory (BDI-II)
- PHQ-9
- GAD-7
- SCL-90-R
- MINI-DIPS / SCID
- WHO-5 Wellbeing Index
- Resilience Scale (RS-13/RS-25)
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- Maslach Burnout Inventory (MBI)
- PSS – Perceived Stress Scale
- Big Five Inventory (BFI/NEO-FFI)
- Implicit Association Test (IAT)
- Growth Mindset Scale
- Grit Scale
- Self-Compassion Scale
- Motivational Orientation Scales
- Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS)
NIERE
Test- und Analyseverfahren nach Themenfeld
Mindset und Mental Health
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- Beck Depression Inventory (BDI-II)
- PHQ-9
- GAD-7
- SCL-90-R
- MINI-DIPS / SCID
- WHO-5 Wellbeing Index
- Resilience Scale (RS-13/RS-25)
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- Maslach Burnout Inventory (MBI)
- PSS – Perceived Stress Scale
- Big Five Inventory (BFI/NEO-FFI)
- Implicit Association Test (IAT)
- Growth Mindset Scale
- Grit Scale
- Self-Compassion Scale
- Motivational Orientation Scales
- Mindfulness Attention Awareness Scale (MAAS)
Stressregulation
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- Firstbeat Stress- Langzeit- und Tagesprofilanalyse
- StressPilot Pro Analyse mit HRV
- Neurotransmitter - Laboranalyse, Profilmessung
- Genttes - COMT- Untersuchng
- Darmmikrobiom-Analyse
- Cortisol- Tages-Profil-Messung
- Perceived Stress Scale (PSS)
- Stressverarbeitungsfragebogen (SVF 78 / SVF 120)
- Resilience Scale (RS-13 / RS-25)
- Brief Resilience Scale (BRS)
- Coping Inventory for Stressful Situations (CISS)
- AVEM
- Trierer Inventar zum chronischen Stress (TICS)
- Sense of Coherence Scale (SOC-13 / SOC-29)
- Freiburger Fragebogen zur Krankheitsverarbeitung (FKV)
Neurobiologie
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- MoCA
- CERAD
- CNS Vital Signs
- CogniFit
- MRT des Gehirns
- Beta-Amyloid
- Tau-Proteine
- Neurofilament light (NfL)
- Inflammatorische Marker (IL-6, CRP, TNF-α)
- BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor)
- ApoE-Genotypisierung (ApoE4)
- Horvath Clock
- BrainAge Clock
- Mikrobiomanalyse
- Metabolitprofile (z. B. SCFAs)
- FirstBeat - Schlaftracking
- PSS (Perceived Stress Scale)
- RS-13, WHO-5
- Integraler Stress Test (IST)
- Reiss Motivation Profile (RMP)
Mirkonährstoffe
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- Vollblutanalyse
- Intrazelluläre + extrazelluläre Konzentrationen
- Magnesium
- Kalium
- Zink
- Selen
- Mangan
- Kupfer
- Serumanalyse
- Vitamin D (25-OH)
- Folsäure
- Vitamin A, E, K
- Transmitter-abhängige Marker
- Homocystein
- B6
- B12
- MMA (Methylmalonsäure)
- Intrazelluläre Mikronährstoffanalyse
- Biovis
- Medivere
- Spurenelement- und Mineralstoffprofil
- Eisen
- Ferritin
- Kupfer
- Zink
- Mangan
- Chrom
- Lithium
- Aminosäurenprofil (Plasma / Vollblut)
- BCAA
- Tryptophan
- Tyrosin
- Beurteilung von Proteinverwertung
- Bestimmung von Neurotransmittervorläufern
- Bestimmung der Detox-Kapazität
- Fettsäureprofil (Omega-Balance)
- Omega-3-Index
- Verhältnis Omega-6/Omega-3,
- EPA/DHA
- Organische Säuren im Urin (OAT – Organic Acid Test)
- B-Vitamine, CoQ10, Antioxidantien, mitochondriale Funktion
- Genova Diagnostics
- Biovis
- Mikronährstoff-DNA-Analytik (nutrigenetisch)
- MTHFR
- COMT
- BCMO1
- SOD2
- VDR
- Oxidativer Stress-Status
- Vitamin C, E,
- Vitaminstatus-Spezialdiagnostik
- Vitamin K2 (MK-7/MK-4)
- Coenzym
- Q10 (Plasma)
- Vitamin D3 + 1,25-(OH)2-D3
- Osteocalcin-Test für K2-Aktivität
- Stuhlanalyse (indirekt über Darmaufnahmefähigkeit)
- Elastase
- Zonulin
- sIgA
- pH
- mikrobielle Diversität
Bewegung
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- 3D/4D Scan der Wirbelsäule
- MRT-Bildgebung
- Ganzkörper-MRT (offen)
- Digitales Röntgen
- High-Performance Bewegungsanalyse
- Hochgeschwindigkeits Motion Lab
- Sonographie des Bewegungsaparates
- Video-Rasterstereograpie
- Dynamische Ganganalyse
- Pedobarographie
- 3D-Motiontracking
- Stato-Dynamische Haltungs- und Bewegungsanalyse
- Beinachsenvermessung
- Becken- und Beinlängenanalyse
- Isometrische Kraftgradanalyse
- Griffkraftanalyse
- Physical-Bioage-Messeung
- Körperzusammsetzungsanalyse
- Bestimmung der Muskelverteilung
- Bioimpedanzmessung
- Bio-Feedback EMG- Analyse
- Myoact
- Wireless EMG
- Myoline
- Y-Balance Test
- Sprungkraftanalyse
- FMS (Functional Movement Screen)
- Neutral-Null-Methode
- MobeeFit
- MobeeScale
- MobeeCore
- MobeeSpine
- MobeeFlex
- MobeeCare
- MobeeBalance
- MobeePerformance
- Spiroergometrie
- uVida Dynostics Atemgasanalyse
- V02Max Messung
- Neuromuskuläre Biofeedbackanalyse
- Huber Evolution 360
Beziehung
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- SS (Perceived Stress Scale)
- Resilienzskala RS-13 / RS-25
- Burnout Screening Scales (BOSS)
- HRV-Messung
- Cortisol-Tagesprofile (Speichel)
- Lubben Social Network Scale (LSNS)
- UCLA Loneliness Scale
- Soziale Unterstützungsskala (F-SozU)
- Emotional Intelligence Scale (EQ-i 2.0)
- Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-II)
- Purpose in Life Test (PIL)
- Logo-Test
- MLQ – Meaning in Life Questionnaire
- WHO-5 Wellbeing Index
- PHQ-9 (Depression)
- GAD-7 (Angst)
- SCL-90 (psychosomatische Belastung)
- Big Five Inventory (BFI)
- COPE Inventory (Bewältigungsstrategien)
- Typ A/B-Persönlichkeitstest – Stressvulnerabilität
- Tagesstruktur-Check
- Work-Life-Balance Fragebogen
- Habit-Tracking-Tools (Apps, Tagebuch)
- Spiritual Well-Being Scale (SWBS)
- Firstbeat- Mood- und Stress-Tracker
Makronährstoffe
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- Plasmatische Aminosäureanalyse (z. B. HPLC)
- Leucin
- Lysin
- Glutamin
- BCAA
- Tryptophan
- Methionin
- Harnstoff
- Kreatinin
- Kreatinkinase (CK)
- Prealbumin
- Albumin
- Transferrin
- Muskelmasseanalyse
- InBody
- Nüchtern-Glukose + HbA1c
- Insulin (nüchtern) + HOMA-Index
- OGTT (oraler Glukosetoleranztest) mit Insulinverlauf
- C-Peptid: endogene Insulinproduktion
- Kontinuierliches Glukosemonitoring
- FreeStyle Libre
- Advanced Glycation Endproducts (AGEs, z. B. Hautscan)
- Gesamtcholesterin, LDL, HDL, Triglyzeride
- Lipoprotein(a)
- Apolipoproteine A1 / B100
- Omega-3-Index (Erythrozytenanalyse)
- Verhältnis EPA/DHA zu Arachidonsäure
- Fettsäureprofil (z. B. Membran-Fettsäurenanalyse)
- Balance Omega-6/Omega-3
- Lipid-Peroxidation / MDA (Malondialdehyd)
- Bioimpedanzanalyse (BIA)
- Fettmasse
- fettfreie Masse
- Muskelqualität
- Phasenwinkel
- DEXA-Scan (Dual-Röntgenabsorptiometrie)
- MRT (in Spezialfällen)
- Waist-to-Hip Ratio & Taille-zu-Größe-Verhältnis
- Organische Säuren im Urin (OAT)
- Atemgasanalyse
- Laktat/Pyruvat-Verhältnis (bei mitochondrialem Stress)
- Basal metabolic rate (BMR)
- Nutritional Tracking App (z. B. MyFitnessPal)
- Wearables mit CGM & Kalorienverbrauch (z. B. WHOOP)
- Smart-Proteinbedarfskalkulation (Apps mit AI-Diagnostik)
Genetik
Unsere wissenschaftlichen Testverfahren werden von erfahrenen zertifizierten Holistic Health Coaches und oder Fachärzten für Psychosomatik und Psychotherapie durchgeführt und ausgewertet.
- Genomweite SNP-Analyse
- Single Nucleotide Polymorphisms (SNPs)
- DNA-Array
- Next-Generation Sequencing
- APOE (ε2, ε3, ε4)
- COMT
- MAOA
- BDNF
- MTHFR
- IL-6
- TNF-α
- CRP-Gene
- NLRP3
- TLR4
- SIRT1
- SIRT3
- PGC-1α
- UCP2
- UCP
- FKBP5
- NR3C1
- CLOCK
- PER1
- BMAL1
- GSTM1
- GSTT1
- GSTP1
- SOD2
- GPx1
- CYP450-Gene
- CYP1A2
- CYP2D6
- CYP2C19)
- MTHFR
- MTRR
- BHMT
- DNMT3A / TET2
- VDR (Vitamin D-Rezeptor)
- FTO
- PPARγ
- ADIPOQ
- BCMO1
- ACTN3 (alpha-actinin-3)
- IGF-1
- FOXO3A
- Horvath Clock
- GrimAge / PhenoAge Clock
- TruAge™ (DunedinPoAm)
- 23andMe
- Dante Labs
- SelfDecode
- Lifecode.GX
- Chronomics
- myDNAhealth
- Biovis
- Ganzimmun
- CeGaT